テンションの上がり下がりをコントロールしたい

四ツ谷祥 LINE
不機嫌 四ツ谷祥
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四ツ谷祥の音声

 

今日はいただいた質問への回答をさせていただきました。

セミナーなどに参加するとテンションが上がるのですが、

その後テンションが落ちてしまうのですが、どのようにコントロールしたら良いでしょうか?